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足のマッサージなどが難しい臨月の方にもおすすめの方法です。 5リンパマッサージ 座った状態でふくらはぎに手を伸ばしてもお腹に負担がかからない時期までなら、足のリンパの流れを良くするための セルフマッサージ も有効です。1/2/21 臨月に役立つ情報（浮腫や胎動について） こんにち...